美容・健康食品の店　紀の郷

すでに見てきたように、菌叢のバランスが乱れた異常菌叢になると、

宿主である人間の健康に害を及ぼすようになってきます。

有害性菌の産生した有害物質が体内に蓄積するだけでなく、

下痢や便秘などの直接の症状があらわれるようにもなります。

長期間にわたって菌叢が異常なままであると

各種の生活習慣病が発症しやすくなるといわれています。

実際に、生活習慣病患者を調べてみると、その多くに菌叢異常のひとつの形態である

便秘症状がみられるという報告もあり、

菌叢と生活習慣病の発症に深い関係があることを裏付けています。



一方、健常な状態にある菌叢では、

乳酸菌が最も優勢に定着しています。

菌叢バランスが崩れると乳酸菌は減少し、

普段はほとんど見られないような菌が増えてきます。

乳酸菌の産生する乳酸その他の有機酸は、

腸の蠕動運動を刺激して便通をよくしたり、

有害菌の増殖や外来菌の定着を阻みます。

これらの働きを通じて乳酸菌は菌叢を安定化しています。


したがって、腸内の乳酸菌を増やし菌叢のバランスを健常に維持することが、

健康を維持することの中心的な柱になります。

腸内細菌が人体の様々な機能に影響を及ぼし、

ホメオスタシスと深くかかわっていることを考えれば、

腸内細菌を無視した健康維持の方法はないといえるのです。



平均寿命が延びたとはいえ、種々の生活習慣病に苦しむ人々はますます増えており、

いまや生活習慣病は大人だけではなく子供にも広がろうとしています。

このようなときに自らの健康を維持し、健やかな生活を営んでいくことが、

より大きな重要性を持つようになりました。

私たちが願い続ける健康的な生活、

それを実現することは腸内細菌の存在なくして考えることはできません。

健常な菌叢を維持し、ホメオスタシスが有効に機能するようにすること

これが明日に向かう健康つくりのコンセプトなのです。

健康工房　紀の郷